驴Tu hijo es un desastre a cualquier hora del d铆a? 驴Suele dejar un rastro de calcetines, sudaderas y ropa deportiva olvidada detr谩s de 茅l? 驴Se olvida de su almuerzo, notas de permiso y compromisos extracurriculares? 驴Su cuarto es un caos? 驴Se queda sin tiempo para terminar la tarea, ducharse y leer antes de ir a la cama?
Hay una forma sencilla en la que puedes ayudar a tu hijo a aprender c贸mo ser m谩s organizado, de acuerdo con el psic贸logo de adolescentes . El autor de The Available Parent: Expert Advice for Raising Successful and Resilient Teens and Tweens, Duffy dice que, en vez de repetirle las cosas a tu hijo todo el tiempo, (lo que crea m谩s estr茅s y l铆os) te sientes con 茅l y hablen de sus d铆as de semana t铆picos. Haz una lista ordenada de todas las cosas que tu hijo tiene que recordar hacer para que el d铆a siga su cauce. Si las ma帽anas son dif铆ciles, la lista puede incluir tareas como vestirse, desayunar, lavarse el rostro, cepillarse los dientes, peinarse, irse a la escuela. Para las noches, la lista puede incluir cosas como hacer la tarea, lavar los platos de la cena, guardar las cosas en la mochila para el d铆a siguiente, ducharse, leer.
Si puedes, lamina la lista. Col贸cala en el refrigerador y dale un marcador de pizarra a tu hijo para que pueda tachar las cosas que ya ha hecho.
A los ni帽os les gusta tachar y marcar cosas, dice Duffy, y si los padres quieren ofrecer una recompensa por marcar como hechas la mayor铆a de las cosas por cinco d铆as seguidos, por ejemplo, eso tambi茅n puede ayudar.
鈥淟a idea es establecer h谩bitos nuevos鈥�, dice Duffy. Establecer un h谩bito nuevo puede tomar entre tres semanas y un mes, 鈥減ero para los ni帽os es incluso m谩s f谩cil. Si puedes hacer que sigan un r茅gimen por un par de semanas, se acostumbrar谩n a los h谩bitos nuevos鈥�, dice.
Lo mejor es que, en lugar de estar rega帽谩ndolo, simplemente puedes preguntarle a tu hijo si ya revis贸 su lista.
鈥淓s fortalecedor y le ense帽a a los ni帽os a organizarse en lugar de que sus padres tengan que darles recordatorios constantes鈥�, dice Duffy.
Es de esas cosas de independencia y autosuficiencia que todos los chicos deben aprender, pero puede ser un poco dif铆cil ense帽arles. Por suerte, este m茅todo sorprendentemente simple es muy efectivo, dice Duffy.
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